بعض الاعشاب الطبيعيه وفوائدها
• أزهار البابونج : تعالج المغص تسكن الالم ، تخلص الجسم من السموم وتعالج مشاكل عسر الهضم ، يهدئ الأعصاب ، يساعد على النوم والاسترخاء .
• حب الرشاد : يقوي العظام ، ينشط الكبد ، يطرد السموم ، عند إضافته للطعام يلين البطن ويساعد على اخراج الدود من البطن ، كأس ماء مغلي ويضاف اليه ملعقه حب الرشاد مع العسل او حليب مع حب الرشاد يقتل البكتيريا ويمتص الروائح الكريهه من الجسم وفاتح للشهيه . ( لا ينصح للحوامل والمرضعات ).
• الشمر : يعالج حصى الكلى والمثانه والمسالك البوليه وسوء الهضم في المعده والامعاء ، يفرغ انتفاخ البطن ، يعالج القولون ، يزيل الكرش ، يخلط ملعقه من الشمر مع ملعقه كوب ماء مغلي ويشرب مرتين في اليوم .
• السنا مكي : يزيل الوسواس ، ينضف البطن ، ينقي الدم ، يفتك الفايروس .
• الكراويه : تعالج الانتفاخات وتطرد الغازات وتعالج المغص وتعمل على تهدئه الاطفال ، تهدئ الم المفاصل وأسفل الضهر .
• العنزوت او الكحل الفارسي : يستخدم للأطفال ينضف البطن ويهدئ المغص ويعالج الإمساك اما للنساء ينضف الرحم ، يمنع التكيسات ، يساعد على الحمل والإنجاب .
• الكركديه : يخفف ضغط الدم ، يقوي عضله القلب ، يحمي من الميكروبات وأوبئه الكوليرا ، فهو مرطب ومنشط وملين ومهضم ومنضف ومفيد لأوجاع الصدر وضعف المعده والالتهاب المفاصل ( لا يستخدم لمرضى الضغط المنخفض) .
• الزنجبيل : يحرق الدهون ويساعد على أزاله الكرش والتخسيس ، يعالج الغثيان وألقيء يخفف الم المفاصل ويزيل اعراض البرد والسعال ، يعالج الأرق والقلق والتعب ويخفف المغص وعصر الهضم
• الكمون : يطرد الغازات يخفف المغص ، ينقص الوزن ، يخسس الكرش ، يحرق الدهون ، ملعقه من الكمون مع ثلاث شرائح ليمون تنقع مع كوب ماء حتى الصباح ويشرب مرتين في اليوم او ملعقه كمون مع ماء مغلي يشرب كالشاي .
• الميرميه : تستخدم لتقويه الذاكره وتنقيه الفكر وزيادة الحكمه ، تحتوي على نسبه عاليه من الكالسيوم وتعتبر مهدئ وملطف ومضاد للاكتئاب وتعد مضاد حيوي وقوي ضد كثير من البكتيريا والفيروسات وهناك دراسه المانيه اثبتت بأن الميرميه تعمل على خفض نسبه السكر في الدم اذ قمت بشربها مغليه هذا بالاضافه الى فائدتها على الجهاز التنفسي بأعتبارها مطهر للفم والحلق .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق