٤اعشاب لزيادة الوزن بسرعه

بعض الاعشاب لزيادة الوزن

١/البابونج/ يعتبر البابونج من فاتحات الشهيه ، يزيد الوزن ويعمل على التخلص من الهزل والنحافه ... 
• طريقه استخدامه // يشرب كالشاي يوميآ.

٢/ الحلبه/ تعمل على زياده بعض أعضاء الجسم وزيادة الوزن  والأرداف لانها تحتوي على مركبات تشبه عمل هرمون الاسيتروجين .

• طريقه استخدامها// يضاف مقدار ٣ غرام من مطحون الحلبه الى كوب ماء ساخن ويوضع على النار مده دقيقه واحده ويضاف له ملعقه عسل ويشرب ثلاث مرات يوميآ.
٣/الكزبره/ تعمل على رفع مستوى الدم وزيادة الوزن وتقويه الجسم ، وتحتوي على الحديد الذي يساعد الجسم على زياده كريات الدم الحمراء، وهناك طريقتين لاستخدام الكزبره.

 •أولا نأخذ مقدار من الكزبر المطحون ويضاف الى كوب ماء ساخن ويشرب يوميآ.
 ثانيآ تضاف الكزبره الطازجة الى الأكلات والاطعمه والى السلطات يوميآ .
٤/الينسون// يعمل كفاتح جيد للشهيه ويخلص الجسم من النحافه .
• طريقه استخدامه / يؤخذ مقدار من الينسون ويضاف الى ماء ويتم غليه قليلآ ويتم شربه يوميآ كالشاي.

•اعشاب لزيادة الوزن والتخلص من النحافه••

من اهم أسباب النحافه هي التغذيه السيئة اي التغذيه البعيده عن النشويات ، الفيتامينات، الأملاح، البروتينات، وهناك بعض العوامل الوراثيه تكون سببآ للنحافه ونقصان الوزن سوف نستطرق في هذا الموضوع ٤ اعشاب تزيد الوزن بشكل طبيعي وسليم .