ماهو البلغم وكيف أتخلص منه
البلغم/ عباره عن كتل مخاطيه تتكون في ف الحلق نتيجه للرشح ونزلات البرد او التهاب الجيوب التنفسيه او حساسيه الجهاز التنفسي وعاده مايصاحبه سعال شديد جدآ وسيلان في الأنف ..
أسباب البلغم/
• التعرض للطقس الملوث بالغبار
• الاصابه بنزلات البرد كالزكام والتهاب اللوزتين والحلق والإنفلونزا
• التعرض لتنفس بعض المواد الكيماوية الضاره بالجهاز التنفسي
•انتقال عدوى من شخص مصاب بأحد أمراض الجهاز التنفسي
• التدخين وتعاطي المخدرات والكحول
وهناك عده اعشاب طبيعيه لطرد واذابه البلغم منها//
التين / يؤكل التين طازجآ او مطبوخآ او يغلى اوراقه ويشرب لعلاج البلغم عده مراتً في اليوم
الجزر /
يشرب عصير الجزر بعد تحليته بالسكر او العسل كأس واحد كل ثلاث مرات في اليوم وكذلك عصير التفاح
اوراق الجوافه / تغلى اوراق الجوافه في الماء ويشرب منها كأس قبل الإفطار يوميآ
البطاطا / تغلى شرائح البطاطا بقشرها في الماء لمده ربع ساعه ويحلى ماء السلق بالعسل الاسود ويشرب كأس بعد الوجبات .
التمر / يؤكل دبس التمر يوميآ لفائدته في تحليل البلغم ومقاومه الالتهابات.
الريحان / تنقع اوراق الريحان الجافه في الماء حتى يصبح رطبآ ويحلى بالعسل ويشرب منه فنجان عده مرات في اليوم
الشعير / يغلى الشعير والشوفان ويصنع منه شوربه ويشرب حسب إلحاجه.
الخل / يمزج مقدارين متساويين من العسل وخل التفاح ويشرب عده مرات في اليوم .
القرفه / تغلى القرفه في الماء ويتم استنشاق بخارها لطرد البلغم .
اليانسون / يغلى اليانسون في الماء ويحلى بقليل من السكر او العسل ويشرب عده مرات في اليوم فهو طارد جيد للبلغم .
البصل والثوم / يعتبران مضاد حيوي وطارد للبلغم يؤكلان في الوجبات .
القرنفل / يؤخذ ٥ حبات من القرنفل ويوضع في كأس ماء مغلي ليله كامله ويشرب ع الريق صباحآ.
الزعتر / تنقع اوراق الزعتر بماء مغلي او يغلى في الماء ويشرب كالشاي .
الشمر / تنقع بذور الشمر في الماء المغلي ثم يشرب منه كأس واحد بعد الوجبات الثلاث.
السفرجل / يشرب عصير السفرجل او مغلي اوراق وأزهار السفرجل للقضاء على البلغم .
الزنجبيل / يغلى الزنجبيل مع الحليب ويشرب عده مرات في اليوم .
الزبيب والحلبه / يؤكلان يوميآ لطرد البلغم .
احسنتم
ردحذفرائع
ردحذف